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修水职高心理健康教育与咨询中心工作计划
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修水职高心理健康教育与咨询中心工作计划

  世界卫生组织将人的健康赋予了新的含义,不仅要身体健康,还要心理健康。处于青春期的中学生面临着身心的巨变、人际交往、学习压力等种种挑战,不免产生心理困扰甚至心理问题,对他们开展心理健康教育势在必行。尤其随着我校申报全国千所示范性中职学校的进行,建立和完善我校心理健康教育工作更是迫在眉睫。在这种背景下我校心理健康教育与咨询中心应运而生,她担负着学生心理健康教育与辅导的使命,承载着家长、学校领导、班主任及全体教职员的期望。因此如何有计划、有效率地开展工作,是我校心理健康教育与咨询中心必须仔细思考的问题。
 
  一、队伍与网络建设:
  加强心理健康教育工作的队伍建设,形成教育的网络体系,是使心育工作富有成效的基础与保证。所以,在这方面要重点做好如下工作:
  1、充实与完善心理健康教育队伍。根据目前中心人员的实际情况,及时做好调整与完善工作,补充专、兼职人员,以更好地开展心理健康教育工作;
  2、不断提高专职人员的自身素养。通过走出去与请进来的方式,不断予以充电;同时,通过个案研讨与同侪督导,搭建自我成长的平台,以提高心理辅导员的自身素质与专业水平,防止枯竭现象的出现;
  3、做好联系各部的工作。中心工作人员深入联系各部,配合做好相关的培训辅导、讲座教育、开展多种形式的活动;
  4、加强科研工作。完成我校学生心理状况的调查量表的统计与分析研究工作,特别是对”三困“特殊群体学生的心理状况调查;与此同时,以积极的态度,组织申报省、市、校级研究课题;
  5、推进全员心育的工作。将心理健康教育渗透到日常思想政治工作之中,使相关的学生教育与管理者具有自我心理保健的意识和实施心育的技能;
  7、以”助人自助“为工作的落脚点。筹建学生心理社,利用心理沙龙、团体辅导等形式,对学生心理社的骨干会员开展培训,以提升我校朋辈咨询与辅导的效能;指导心理社逐步全面开展工作。创造条件推动心理社与班级心理委员的工作更扎实而有效地开展。
 
  二、工作重点
  开展多种形式的心理辅导培训与心理健康教育活动,以实施主动干预,积极渗透,充分调动学生的积极性,将情绪调整至最佳状态。本学年将重点做好以下几件事:
  (一)着力加强心理健康知识宣传与普及
  1.开展心理健康周活动,宣传与普及心理健康知识,使学生认识到心理健康的重要性,懂得一些自我心理调适的基本方法。
  2.开设讲座:向学生和教职员工开设心理健康教育讲座,内容可涉及成功心理、学习心理与考试焦虑情绪的调适、人际交往心理与技巧、青春期心理健康等。
  3.组建心理社团,在心理健康教育中心指导下,由心理社的同学定期编辑展出各种具有即时性和趣味性的心理健康教育作品,吸引广大学生,以对心理健康教育的宣传起到积极作用。
  4.组织以”承担共同责任,促进精神健康“为主题的校第一届学生心理健康教育活动节,期间举行公开心理咨询及健康咨询活动,发放心理测试问卷。
  5.组织心理游戏广场,通过”信任之旅——育人行“、”用心体会——传递呼拉圈“、”同舟共济——踩报纸“等活动,使学生从愉悦中体会自我,感悟人生,提高人际互动效能。
  6.组织”放飞心灵“的游园、 ”走进敬老院“等奉献爱心的活动。
  (二)积极开展心理问题的预防和治疗工作。
  1.个别访谈工作:安排值班时间,接待来访者,帮助解决学生烦恼。
  2.心理热线:在正常值班时间之外,开通心理热线电话,使学生多一条倾诉与求助渠道。借助这一途径,进行心理危机干预,以避免”恶性校园事件“的发生。
  3.网上咨询:为加强学生间和师生间的互动,发挥网络心理健康教育的作用,建设心理健康教育中心网站,使心理健康教育中心网站成为部分学生相互交流、分享情感和调节心态的重要场所。
  (三)心理发展的辅导与训练
  1.在各班级招募心理联络员,并对他们进行辅导培训。
  2.举办成功素质拓展训练营,通过相关提升自信、团队合作等互动形式,挑战自我,挖掘潜能,使每一个接受培训的学生快乐健康地成长,不断迈向成功。
  3.举办了探索”生命盲点“的成长小组,使部分学生在团体的支持下,获得了新的成长动力,其中大部分同学终于摆脱了长期以来束缚自己的心灵痛苦。
  (四)心理健康教育的教学与研究
  1.面向高一新生开设心理辅导活动课,有计划、有系统地对高一新生进行心理健康教育,提高学生的心理保健意识和能力。为学生提供良好的认知模式及应对策略,提高学生的心理健康水平,营造学校良好的心理健康教育氛围。
  2.积极组织申报学校及省教委的课题,以期以研促教,在教学与科研的带动下,提高心理健康教育的各项工作。
 
  三、第一学期具体工作内容:
  1、做好新生的入学教育与心理建档工作。9月份面向新生开设相关心理讲座,将”心理健康教育“作为新生入学的第一课,以缩短新生适应的延缓期;10至11月份期间进行新生心理状况普查,为每一个新生建立电子心理档案;
  2、以”三困“学生为重点帮助对象。对心理问题检出学生,或明显患有心理疾病的学生进行进一步的摸底和心理干预,以主动约谈、团体辅导、朋辈训练等方式分层次开展心育工作;
  3、筹办”心灵讲坛“。调动校内外各种资源,根据学生需求与人们关注的热点话题,开设心理讲座;
  4、充分利用好课堂主渠道。为此要做好教学的一系列工作,通过集体备课,新教师听讲制度,以及课堂教学的互相观摩,提高教学质量;同时,根据学生心理需求增设相关教学内容;
  5、做好日常心理咨询工作。安排好心理咨询室的接待工作,同时对特殊个案及时予以转介;办好心理热线电话,以对一些存在心理危机的学生给予及时而有效的干预;建立、完善网上咨询功能;
  6、开展多种形式的心育活动。在新生中组织心灵交友、促进快乐学习等丰富多彩、寓教于乐的心理健康教育活动,为新生进入新生活导航,以减少”适应延缓“现象;
  7、以团体辅导方式深化心育效能。开设以”探索生命盲点“为主题的成长小组及成功心理素质训练;根据需要,开展心理沙龙、心灵广场、成功作坊等多种形式的团体心理辅导与咨询;
  8、围绕世界精神卫生日,组织开展健康教育系列活动。
 
  四、营造全校的心育氛围:
  做好心理健康教育的宣传、普及工作,充分利用各种宣传阵地,营造心育氛围,进行大型现场心理咨询与测查,举办各种层面的讲学与培训活动,渗透于校园文化的建设之中,以强化全员育人意识,提高自我心理调节能力和助人的技能。
  总之,我中心要把自身工作纳入学生教育这一主线,加强和部门的联系与合作,为培养高质量人才而努力。
 
  心理健康教育与咨询中心
  二○一二年九月